Sorri, ri com todo o teu ser

"O som do riso é o ruído mais parecido com a música das esferas que ecoa no Céu. A sua essência mais pura liberta a tua alegria interior no mundo,  com efeitos muito abrangentes. O teu riso, cura-te, bem como a todas as pessoas que o ouvem ou lhe sentem a força, porque aumenta a energia do local onde sobrevem. Tanto faz que seja um risinho abafado como uma ruidosa gargalhada - rir tem sempre um enorme poder.
Hoje procura coisas que te façam rir. Vê uma comédia,  lê uma coisa divertida ou troca anedotas com amigos. Procura bom humor nas diversas situações em que te encontrares ao longo do dia e tenta pensar sempre como se fossem um comediante. Tal como os outros aspectos positivos da vida, rir torna-se mais fácil com a prática - e esse hábito produz efeitos duradouros.
Pensamento para o dia :
rir com amor e sinceridade, com o bom humor que se desenvolve na tessitura do Universo.  Gosto de rir do lado engraçado da minha vida quotidiana e o meu coração fica contente com esta boa disposição. "
(Doreen virtue )