Comece o dia a receber energia positiva...
Cada um de nós é especial... Não desista de si mesmo.
Eu não desisti... estou a trabalhar no sentido de tornar a minha vida harmoniosa, alegre
Seja feliz, agora.
"A vida é tão cheia de alegria, se tiver os olhos e os braços abertos à aventura. Enriqueça-se com estas ideias saudáveis. Ponha o corpo a mexer, acorde os músculos, revigore o espírito e sinta-se vibrante e no seu melhor". (Amy Spencer)
Esta autora dá alguns exemplos:
- Quem coloca uma venda para comer? assim conseguirá despertar os outros sentidos. Praticamente só valorizamos os olhos, os outros sentidos acabam por estar um pouco desvalorizados.
- se lhe apetecer dê uma gargalhada capaz de o deixar em lágrimas, mesmo se isso acontecer em lugar público, onde possamos estar mais retraídos devido à suposta postura que devemos ter em público.
- Não faça sempre o mesmo trajecto para casa, vá por uma rua diferente, de carro, a pé, de bicicleta, de autocarro, assim poderá apreciar mais coisas, nem mesmo vocês pensavam que lá estavam porque passa lá todos os dias e não repara
- mas assim de tudo para tudo isto e mais alguns exemplos corra pela sua vida, seja mais consciente das situações
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