Fixa limites saudáveis

"És uma pessoa sensível,  plena de amor e atenciosa, que não gosta de ferir os sentimentos dos outros. És um anjo na Terra - e nós,  os anjos celestes, pedimos-te que apliques a ti próprio o mesmo carinho e atenção que dispensas aos outros.
Hoje gostaríamos de ajudar-te a fixares fronteiras saudáveis para ti próprio.  Isso não implica que rejeites ou evites as outras pessoas. Apenas propõe que sejas claro acerca do que consideras ser, ou não, aceitável numa relação. 
É especialmente importante definir esses limites, se já te tiveres sentido usado, ou mal tratado, por outras pessoas. Embora algumas possam aproveitar-se deliberadamente de ti, o mais certo é não se aperceberem dos teus sentimentos. 
Sendo perfeitamente normal em qualquer relação, o estabelecimento de limites saudáveis implica que sejas honesto não só com as outras pessoas como também contigo próprio. Podes expressar sinceramente as tuas emoções com a mesma  sensibilidade e o mesmo amor que transmites aos demais, neste momento. Hão de respeitar a tua franqueza e considerar-te um bom exemplo de como as pessoas devem cuidar de si mesmas. 
Quando és sincero com os outros sentes-te melhor na sua companhia. 
A tua alegria acrescida é uma verdadeira dádiva para ti próprio e para os teus entes queridos ... é uma bênção para o mundo!
Pensamento para o dia: 
Posso recusar todos os pedidos que me parecerem maus. Ao dignificar-me ganho o respeito das outras pessoas.  Tenho direito aos meus sentimentos, quer os outros concordem com eles quer não. Sou sincero comigo próprio e com as outras pessoas. "
(Doreen Virtue)