"Visualiza a carta do Humor em tamanho natural, deixa que a cor amarela te envolva e te preencha. Entra dentro da carta, encontras-te despido olhando-te num espelho muito grande. Observa a tua expressão... é triste, séria, sorridente, furiosa...? Como é realmente?
Aproximas-te mais do espelho e entras dentro dele.
Estás numa grande sala, cheia de espelhos. Todas as paredes, olhes para onde olhares, são de espelho.
Não estás sozinho. Observa as pessoas que estão na sala. Conheces alguma?
Os altos vêem-se baixos; os gordos, magros ... Tudo está mudado, e se observares mais ao pormenor vês que as qualidades ou defeitos também se reflectem nas expressões: o generoso vê-se avarento, os amáveis, coléricos ... o inteligente não entende...
Caminha lentamente olhando-te e olhando-os.
Depois de um longo percurso começas a compreender que tu és um pouco de todos eles e que ninguém te vê como realmente és.
Sentes que as aparências iludem, são disfarces aos quais não se deve dar importância.
Sais desta sala e voltas a encontrar-te em frente ao espelho.
Observa como a tua expressão mudou. Estás muito mais relaxado e um sorriso mais compreensivo e leve envolve-te.
Pede ao Anjo do Humor que te torne mais ligeiro e alegre.
Agradece-lhe de antemão a sua a ajuda embora já saibas que a tens e torna a inundar-te e na cor amarela durante uns minutos.
Lentamente sais da carta, respiras profundamente e voltas a estar consciente do teu corpo."
(Marta Villanueva)
Sem comentários:
Enviar um comentário